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Plätze frei
   Yogaseminar zum Immunsystem - Gutes für Körper und Geist

Wenn Sie häufig frieren, Sie sich allgemein schwach oder häufig einfach nicht motiviert fühlen, dann kann das an Ihrem Immunsystem liegen.
In diesem Seminar lernen Sie einfache Übungen kennen, mit denen Sie Ihre Immunabwehr stimulieren. Sie bekommen auch einen Einblick, wie Sie diese Übungen in Ihren Alltag einbauen können, um das Immunsystem anzuregen und ins Gleichgewicht zu bringen.
Sie benötigen für diesen Workshop keine Vorkenntnisse.
Im Seminar werden die folgenden Inhalte vermittelt:
Aufbau des menschlichen Immunsystems (angeborene und erworbene Immunantwort, mechanische Barrieren, Zellen, Proteine, psychische Immunfaktoren)
Schädigende und fördernde Faktoren
Übersicht über geeignete Techniken aus dem Yoga
Yogastunde zur Stimulierung des Immunsystems
Anwendung im Alltag mit einem Yoga Flow Programm

Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie, dass Sie die nachfolgenden Hygienemaßnahmen zur Kenntnis genommen haben und verpflichten sich, diese einzuhalten!

Kurs Nr.:
Y531 
Kursleitung:
Kursbeginn:
Sa. 29.01.2022
14.00 - 18.15 Uhr 
Dauer:
1 x 4,25 Std.
Beitrag:
26,00 € 
Bitte mitbringen:
Sportliche Kleidung, Eine Matte und ein Yogakissen. Getränk.
Kursort:
Heusenstamm, Ev. Familienzentrum für alle Generationen Leibnizstr. 57, 63150 Heusenstamm